Das Stille Neujahrs-Retreat am Bodensee
Yin, Restorative & Klang im 4* bora HotSpaResort 9.-12. Januar 2025
"Tauche in die Stille ein, um das Mysterium
deines eigenen Selbst zu entdecken und zu verstehen."
Ein besonderes Retreat erwartet dich zum Jahresbeginn. Diese Tage laden zur Einkehr, Selbstbeobachtung und Reflektion ein.
Denn, die achtsame Arbeit in der Stille mit dem eigenen Körper ist wie ein Blick in den Spiegel.
Erlebe die Kraft der langsamen und bewussten Bewegungen, gepaart mit Momenten des Innehaltens in regenerativen Yoga-Haltungen. Diese sind bereichert durch Elemente aus Qi-Gong, Feldenkrais, Osteopathie, Craniosacral-Therapie und Yin Restorative Yoga.
Jede ruhige Haltung wird begleitet von der wohltuenden Wärme der Hot Stones, den beruhigenden Klängen der Gongs und der kraftvollen Energie der Stimmgabeln.
Durch die achtsame Praxis schenkst du dir die Möglichkeit deine gesamte Aufmerksamkeit nach innen zu lenken.
Die Sanftheit und Stille der Praxis erlauben dir einfach zu sein und ohne Bewertung zu beobachten was in dir aktiv ist. Dies öffnet einen Raum, in dem du dich selbst nicht nur verstehen, sondern erfahren kannst um selbstwirksam zu handeln.
Alle Einheiten werden von mir angeleitet. Durch meine langjährige Erfahrung auf dem Yoga-Weg, intensive Praxis und leidenschaftliche Hingabe habe ich eine tief regenerierende Kombination der genannten Elemente entwickelt.
Diese Kombination spricht das in uns innewohnende Bedürfnis nach Stille an und ermöglicht eine ganzheitliche Erfahrung des Seins.
In der wundervollen Seenlandschaft darfst du dich, fern vom Alltag, mit der Natur verbinden und tiefe Erholung genießen. Ich schenke dir viele Erfahrungsräume, um in der Stille einfach nur zu sein.
Das 4* bora HotSpaResort: Wärme. Wasser. Leben.
Das bora HotSpaResort liegt direkt am Bodensee und die riesige Saunaanlage (textilfrei) inkl. Außenpool, Liegewiese, Seezugang und Onsenbad ist ein Paradies für Sauna- und Wellness-Liebhaber und lädt – kombiniert mit dem Yoga – zum Entgiften, Erneuern und Entspannen ein!
Die geschmackvoll eingerichteten Zimmer, das stilvoll-moderne Hotel und die exzellente Verpflegung bieten Gastlichkeit auf hohem Niveau. Mit träumerischen Betten, modernem Bad und großzügigem Balkon.
Lausche abends den Stimmen des Sees und der Natur. Draußen sitzend, vor dem Zimmer. Eingehüllt in weiche Decken. Nah am Leben und doch fern vom Alltag. Die wundervolle Umgebung kann darüber hinaus zu Spaziergängen, Radtouren mit dem E-Bike, Golfen, Wassersport und vielen anderen Aktivitäten genutzt werden.
Falls es dir möglich ist, dann verlängere deinen Aufenthalt doch um ein paar Tage, reise früher an oder später ab, so bringst du noch mehr Ruhe rein und schenkst dir so eine ganze Woche Urlaubszeit!
Optionale Empfehlung: Einzelstunde und Individuelle Therapie
Um dein Erleben noch persönlicher zu gestalten, hast du in diesen Tagen neben den unterschiedlichen Gruppenangeboten die Möglichkeit, individuelle Einzelstunden bei mir zu buchen. So schenkst du dir einen Raum, in dem du deine persönlichen Themen auf unterschiedlichen Wegen betrachten kannst. Bei Interesse melde dich gerne.
Unser Retreat Programm
Donnerstag, 09. Januar
von 16:00 – ca. 18:00 Uhr
Praxis für das Ankommen und den Moment erleben
20:45 – ca. 21:30 Uhr
Mudra - Meditation & Klänge
**
Freitag, 10. Januar
08:00 – 09:45 Uhr:
Morgenstunde
16:00 – 17:30 Uhr:
Abendstunde
20:45 – ca. 21:30 Uhr
Mudra - Meditation & Klänge
**
Samstag, 11. Januar
08:00 – 09:45 Uhr:
Morgenstunde
16:00 – 17:30 Uhr:
Abendstunde
20:45 – ca. 21:30 Uhr
Mudra - Meditation & Klänge
**
Sonntag, 12. Januar
08:00 – 09:45 Uhr:
Morgenstunde
11:00 Uhr:
Verabschiedung
(Voraussichtliches Programm unter Vorbehalt)
„Die Selbstbeobachtung, die gesammelte Innenschau ist wichtig.
Beobachte die Dinge, wie sie sind, und grüble nicht über andere Menschen nach.“
(René Hug)
Informationen zur Buchung & Preisen
Preise & Zimmer:
Retreat:
Seminarkosten: 340,- €
- Wird zum aktuellen Tageswechselkurs in CHF umgerechnet
- Das Retreat kann per Rechnung bezahlt werden.
- Die Teilnahme am Retreat ist nur möglich, wenn auch im Hotel übernachtet wird.
Hotel:
Einzelzimmer: € 258,- pro Nacht und Zimmer
Doppelzimmer: € 356,- pro Nacht und Zimmer
Zzgl. € 2,80 Kurtaxe pro Nacht und Person
Inklusive:
- Buffet-Frühstück und Halbpension am Abend.
- SPA-Nutzung inkl. Bademantel und Saunatücher.
- Eine kostenlose Minibarfüllung pro Tag.
Buchung:
Die Buchung des Seminarteils des Retreats erfolgt über das Kontaktformular auf meiner Website oder per E-Mail an info@rene-hug.ch
Bitte buche dein Hotelzimmer eigenständig über www.bora-hotsparesort.de
- Es ist ein Zimmerkontingent auf den Namen "René Hug" reserviert. Gib an, dass du am Retreat von mir teilnimmst. Dann bekommst du diese Spezialpreise.
- Ich empfehle dir, bei der Buchung auch anzugeben, wenn du besondere Wünsche hast, was die Verpflegung anbelangt.
- Das Hotel verfügt über eine Tiefgarage. Die Kosten hierfür sind in der ersten Nacht € 10,- danach € 5,- pro Nacht
Anreise:
- Individuelle Anreise am 9. Januar 2025 - Beginn 16:00 Uhr.
- Zimmerbezug ist ab 15:00 Uhr möglich
- Retreatschluss am 12. Januar 2025 um ca. 10:00 Uhr, Check-out um 11:00 / 12:00 Uhr
Stornierungsbedingungen:
- Die Stornierungsbedingungen für das Hotel, erhältst du bei der Hotel-Buchung.
- Bei allgemeiner Stornierung: € 80,- (Umtriebskosten)
- 90 Tage vor Beginn: 80% der Reatreatkosten
- 45 Tage vor Beginn: 100% der Retreatkosten
- Dies gilt auch bei Retreatabbruch oder Nichterscheinen
