25H Yin Yoga & Stones
Aus- und Weiterbildung
Was dich erwartet
In dieser 25-stündigen Ausbildung lernst du die Grundlagen des Yin Yoga sowie den gezielten Einsatz von warmen Lavasteinen, um deine Schüler:innen in noch tiefere Entspannung und eine verstärkte Körperwahrnehmung zu führen.
Die Kombination aus Yin Yoga und der wohltuenden Wärme der Lavasteine fördert den Energiefluss und löst Blockaden sanft, während der gesamte Organismus gestärkt und harmonisiert wird. Diese Methode ist inspiriert von einem modernen Yogastil und richtet sich an Yogalehrer:innen und interessierte Schüler:innen gleichermaßen.
Lernziele
- Fundiertes Verständnis von 14 Yin Yoga Haltungen und ihren Variationen.
- Vertiefte Kenntnisse zur Wirkungsweise der Asanas auf Bewegungsapparat und innere Organe.
- Analyse individueller Körperbedürfnisse und sichere Anpassung der Übungen.
- Anatomisches Wissen zu Gelenken, Muskeln, Bändern, Faszien und Zwerchfell.
- Kompetenter, fachgerechter Einsatz von warmen Lavasteinen unter Berücksichtigung von Hygiene und Materialpflege.
- Kenntnis der wichtigsten Meridiane und Akupunkturpunkte sowie deren gezielter Stimulation mit Steinen.
- Fähigkeit, eigene Meridian- und Akupunkturpunkt-Sequenzen zu entwerfen und im Unterricht anzuwenden.
- Sicheres Unterrichten von Gruppenstunden mit Yin Yoga & Stones.
Für wen ist diese Ausbildung gedacht?
- Yin Yogalehrer:innen, die ihre Methodenvielfalt erweitern möchten.
- Yogatherapeut:innen und Körperarbeitende mit Interesse an Wärme- und Steintherapie.
- Yogapraktizierende, die ihre persönliche Praxis vertiefen und neue Impulse aufnehmen wollen.
- Anfänger:innen mit Begeisterung für Yin Yoga, Vorerfahrung ist keine Voraussetzung.
Rahmen und Organisation
- 25 Stunden / 19 Kontaktstunden
- Umfassendes Skript inklusive und hast die Möglichkeit, begleitende Videomaterial zu erwerben. Damit du die Inhalte flexibel vertiefen, wiederholen und in deinem eigenen Tempo festigen
- Individuelle Absprachen zu Zeit und Ort möglich
- Abschließendes Fragen & Antwort Meeting via Zoom
- Durchführung an verschiedenen Standorten in Deutschland, der Schweiz und online
- Kosten: CHF/EUR 495,-
- Weitere Informationen: Die Ausbildung findet an verschiedenen Standorten in Deutschland und der Schweiz sowie online statt. Aktuelle Termine findest du auf der Webseite
Sequencing und Gestaltung von Stunden
Du lernst, die Yin Yoga Haltungen und Lavasteine gezielt in Stundenfolgen einzusetzen und individuell an die Bedürfnisse deiner Teilnehmer:innen anzupassen. Dabei liegt der Fokus auf sicherem, flexibel anpassbarem und authentischem Unterricht.
Zertifikate und Weiterentwicklung
Du erhältst ein Teilnahmezertifikat über die 25-stündige Yin Yoga & Stones Ausbildung. Die Weiterbildung ist ein Einstieg, der durch weiterführende Module vertieft und ausgebaut werden kann.
Anmeldung & häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie melde ich mich an?
Die Anmeldung für vor Ort und Online-Ausbildung meldest du dich direkt bei mir an.
Kann ich die Lavasteine während der Ausbildung ausprobieren?
Ja, du kannst die warmen Lavasteine in der Ausbildung selbst erleben und ausprobieren. Wenn du die Steine anschließend für deinen eigenen Unterricht kaufen möchtest, gebe ich dir gerne Tipps, wo du sie erwerben kannst.
Welche Voraussetzungen gibt es?
Du solltest Freude am Yin Yoga mitbringen. Vorerfahrung im Yoga ist nicht zwingend erforderlich.
Bekomme ich Stundenbilder oder Vorlagen?
Du erhältst Beispielsequenzen, aber vor allem lernst du, deine eigenen Stunden mit Yin Yoga & Stones selbstbewusst zu gestalten.
Wie flexibel ist die Ausbildung?
Es gibt individuelle Möglichkeiten bezüglich Zeit und Format, um deinen Bedürfnissen entgegenzukommen.
Welche Materialien sind inklusive?
Ein ausführliches Skript und hast die Möglichkeit, begleitende Videomaterial zu erwerben. Damit du die Inhalte flexibel vertiefen, wiederholen und in deinem eigenen Tempo festigen.
Kann ich vor der Anmeldung Fragen stellen?
Gerne! Wenn du vorab noch offene Fragen hast oder ein persönliches Gespräch wünschst, kannst du jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.
