200Stunden Yin Restorative Somatic Yogatherapie Ausbildung
Vier eigenständige Ausbildungen. Ein ganzheitlicher Weg zu Tiefe, Kompetenz und verkörperter Praxis.
Die 200 Stunden Yin Ausbildung setzt sich aus
vier eigenständigen Weiterbildungen zusammen.
Jede kann unabhängig voneinander besucht werden.
Wenn du alle vier absolvierst, erhältst du das Zertifikat der
200 Stunden Yin Restorative Somatic Yogatherapie Ausbildung.
Jede Ausbildung ist einzeln buchbar und bietet dir
vollständige, praxisnahe Inhalte. So kannst du
deinen Lernweg flexibel gestalten, in deinem Tempo
vertiefen und dort einsteigen, wo es fachlich und
persönlich am besten passt.
Im Überblick:
Therapeutische Vorbildung ist nicht erforderlich.
Alle Werkzeuge werden praxisnah vermittelt.
Die Ausbildung richtet sich an alle, die Yin Yoga nicht nur
unterrichten, sondern verstehen, verkörpern und wirkungsvoll
weitergeben möchten. Sie verbindet Stille mit Bewegung, Tiefe
mit Klarheit und therapeutisches Wissen mit lebendiger Praxis.
Verstehen, Verkörpern, Weitergeben. So transformierst du
Yin Yoga für dich und deine Schüler:innen.
Hier findest du alle Details zu den einzelnen
Ausbildungen, Terminen und zur Anmeldung.
Yin Yoga Grundelemente - 50 Stunden
Diese Ausbildung vermittelt dir ein klares, strukturiertes Fundament für Yin Yoga. Du lernst die 25 essenziellen Haltungen Schritt für Schritt kennen und entwickelst ein präzises Verständnis für anatomische Unterschiede, Ausrichtung und sichere Ausführung.
Der Fokus liegt auf Klarheit und Reduktion. Du erfährst, wie du mit wenigen Hilfsmitteln differenziert arbeitest und Haltungen anleitest, dass sie für unterschiedliche Körper zugänglich und nachvollziehbar werden.
Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Yin Yoga von Grund auf verstehen und eine stabile, fachlich fundierte Basis für ihre eigene Praxis und ihren Unterricht entwicklen möchten.
YIN RESTORATIVE YOGA 50 Stunden
Diese Ausbildung setzt dort an, wo klassisches Yin Yoga an seine Grenzen stösst. Du lernst 30 Haltungen so zu verändern, dass sie auch bei Einschränkungen wie künstlichen Gelenken, reduzierter Beweglichkeit oder muskulären Spannungen sicher und wohltuend praktiziert werden können.
Du entwickelst ein präzises Verständnis dafür, wie Hilfsmittel eingesetzt werden, um den Körper in den Haltungen wirklich zu unterstützen und nicht zu überfordern. Atemübungen, Mudras und Meditation werden so integriert, dass Nervensystem, Atmung, und Energiefluss reguliert und in Einklang gebracht werden.
Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Yin Restorative Yoga differenziert, regenerative und auf fachlich fundierter Ebene unterrichten möchten und lernen wollen, Teilnehmer:innen individuell und sicher zu begleiten.
Restorative yoga - 50 Stunden
Diese praxisnahe Ausbildung vermittelt vollständige Regeneration. Sie richtet sich an Menschen, die beruflich stark gefordert oder körperlich belastet sind, nach einer Reha sanft unterstützt
werden möchten, länger bestehende Beschwerden haben oder nach sportlicher Belastung Erholung suchen.
Du lernst 15 lang gehaltene, unterstützte Positionen anzuleiten, manuelle Impulse aus Osteopathie und Craniosacraltherapie einzusetzen und Atemtechniken zu integrieren, um Nervensystem,
Organbeweglichgkeit und Energiefluss zu regulieren.
Diese Ausbildung eignet sich für alle, die Teilnehmer:innen wirksam bei Erholung, Stressabbau und körperliche Gesundheit aktiv unterstützen möchten.
YIN YOGA SOMATICs - 50 Stunden
In dieser Ausbildung wird Yin Yoga zu einem lebendigen, verkörperten Prozess, in dem Bewegung, Atem und somatische Impulse Faszien, Sehnen und Nervensystem tief regulieren. Haltungen entstehen organisch aus der Bewegung, werden bewusst gehalten und sanft wieder gelöst.
Fließende Sequenzen, Mudra Flows und gezielt eingestzte Energiepunkte vertiefen die Regeneration und Selbstwahrnehmung.
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrende, Therapeut:innen und alle, die Yin Yoga bewegter, nervensystemfreundlich und verkörpert unterrichten möchten.
Kurzvergleich der Ausbildungen:
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Grundelemente:
Solides Fundament, 25 essenzielle Haltungen, anatomisch fundiert, ideal für Einsteiger:innen und Lehrende, die Yin Yoga strukturiert verstehen und unterrichten möchten.
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Yin Restorative:
30 Haltungen, präzise Anpassungen bei Einschränkungen, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln, Atem und Mudras, individuelle anpassbare regenerative Praxis.
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Restorative Yoga:
15 lang gehaltene, unterstützende Positionen, manuelle Techniken, aus Osteopathie und Craniosacraletherapie, tiefe Erholung von Körper, Nervensystem und Energiefluss.
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Yin Somatic:
Yin Yoga als lebendiger, verkörperter Prozess, Integration von Bewegung, somatischen Impulsen, Atem und energetischer Arbeit, gezielte Nervensystemregulation und vertiefte Selbstwahrnehmung.
