Yin & Yang Körperreise-Retreat am Bodensee
Yoga, Gong, Meditation & Entgiftung für Körper und Geist 24. – 27.10.2024
Hier darfst du dich, fern vom Alltag, mit der Natur verbinden und dir tiefe Erholung schenken. Lausche den Stimmen des Sees, genieße die Gong-Klänge und verwöhne deinen Geist mit bewusstem Innehalten. Durch sanftes Yin und Yang Yoga, in Kombination mit reinigenden Sauna-Besuchen, wirst du auf deiner Körperreise sowohl innere als auch äußere Lösung erleben.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du Interesse an therapeutischer und bewusster Körperarbeit und verschiedenen Bewegungsrichtungen mitbringst. In meinen Yoga-Unterricht fließen Elemente aus dem Qi-Gong, Feldenkrais, Osteopathie, Craniosakral und der Kinesiologie ein. Durch die Kombination dieser therapeutischen Ausrichtungen, können die Haltungen bei jeglichen körperlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen individuell und präventiv ausgeübt werden.
Lausche den Klängen der Seenlandschaft, tauche in die Schwingungen des Gongs, höre in deinen Körper hinein und erfahre dich selbst…
Diese Zeit im bora HotSpaResort, direkt am Bodenseeufer nahe dem Naturschutzgebiet, gibt dir die Gelegenheit dich zurückzuziehen, um deine Sinne und die Natur wieder neu zu erleben. Ich schenke dir viele Erfahrungsräume, um in der Stille einfach nur zu sein. Mit Hilfe der sanften und erholsamen leichten Bewegungen, in Kombination mit Meditation, Atmung und Mudras, wirst du dein Innenleben wahrnehmen und es vollständig mit dir und deinen Bedürfnissen ausfüllen. Dein Aufenthalt wird begleitet von den sanften Schwingungen des Gongs, um dich danach wieder dem Lauschen der Klänge des Sees und der Natur hinzugeben.
Das 4* bora HotSpaResort: Wärme. Wasser. Leben.
Das bora HotSpaResort liegt direkt am Bodensee und die riesige Saunaanlage (textilfrei) inkl. Außenpool, Liegewiese, Seezugang und Onsenbad ist ein Paradies für Sauna- und Wellness-Liebhaber und lädt – kombiniert mit dem Yoga – zum Entgiften, Erneuern und Entspannen ein! Die geschmackvoll eingerichteten Zimmer, das stilvoll-moderne Hotel und die exzellente Verpflegung bieten Gastlichkeit auf hohem Niveau. Mit träumerischen Betten, modernem Bad und großzügigem Balkon.
Lausche abends den Stimmen des Sees und der Natur. Draußen sitzend, vor dem Zimmer. Eingehüllt in weiche Decken. Nah am Leben und doch fern vom Alltag. Die wundervolle Umgebung kann darüber hinaus zu Spaziergängen, Radtouren mit dem E-Bike, Golfen, Wassersport und vielen anderen Aktivitäten genutzt werden.
Falls es dir möglich ist, dann verlängere deinen Aufenthalt doch um ein paar Tage, reise früher an oder später ab, so bringst du noch mehr Ruhe rein und schenkst dir so eine ganze Woche Urlaubszeit!
Unser Retreat-Programm:
Donnerstag, 24. Oktober
16:00 - ca. 18:00 Uhr
Ankommen und alles hinter sich lassen. Ankunft
20:30 - 21:30 Uhr
Meditation
Freitag, 25. Oktober /Samstag, 26. Oktober
8:00 - 9:45 Uhr
Morgenstunde
16:00 - 17:30 Uhr
Abendstunde
20:15 - 21:15 Uhr
Meditation
Sonntag, 27. Oktober
8:00 - 9:45 Uhr
Morgenstunde
11:00 Uhr
Verabschiedung
(Voraussichtliches Programm unter Vorbehalt)
Preise & Zimmer:
Retreat:
Seminarkosten: 340,- €
- Wird zum aktuellen Tageswechselkurs in CHF umgerechnet
- Das Retreat kann per Rechnung bezahlt werden.
- Die Teilnahme am Retreat ist nur möglich, wenn auch im Hotel übernachtet wird.
Hotel:
Einzelzimmer: € 258,- pro Nacht und Zimmer
Doppelzimmer: € 356,- pro Nacht und Zimmer
Zzgl. € 2,80 Kurtaxe pro Nacht und Person
Inklusive:
- Buffet-Frühstück und Halbpension am Abend.
- SPA-Nutzung inkl. Bademantel und Saunatücher.
- Eine kostenlose Minibarfüllung pro Tag.
Buchung:
Die Buchung des Seminarteils des Retreats erfolgt über das Kontaktformular auf meiner Website oder per E-Mail an info@rene-hug.ch
Bitte buche dein Hotelzimmer eigenständig über www.bora-hotsparesort.de
- Es ist ein Zimmerkontingent auf den Namen "René Hug" reserviert. Gib an, dass du am Retreat von mir teilnimmst. Dann bekommst du diese Spezialpreise.
- Ich empfehle dir, bei der Buchung auch anzugeben, wenn du besondere Wünsche hast, was die Verpflegung anbelangt.
- Das Hotel verfügt über eine Tiefgarage. Die Kosten hierfür sind in der ersten Nacht € 10,- danach € 5,- pro Nacht
Anreise:
- Individuelle Anreise am 24. Oktober 2024 - Beginn 16:00 Uhr.
- Zimmerbezug ist ab 15:00 Uhr möglich
- Retreatschluss am 27. Oktober 2024 um ca. 10:00 Uhr, Check-out um 11:00 / 12:00 Uhr
Stornierungsbedingungen:
- Die Stornierungsbedingungen für das Hotel, erhältst du bei der Hotel-Buchung.
- Bei allgemeiner Stornierung: € 80,- (Umtriebskosten)
- 90 Tage vor Beginn: 80% der Reatreatkosten
- 45 Tage vor Beginn: 100% der Retreatkosten
- Dies gilt auch bei Retreatabbruch oder Nichterscheinen
