Yoga Retreats in der Schweiz und in Deutschland

Auszeit und Entspannung in der Nähe

Retreats sind die Möglichkeit, um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und die Energiereserven wieder zu erneuern. Entweder als lockere Ferien mit viel Freizeit, Baden und täglicher Yogapraxis, oder als intensives Yoga Retreat mit Asana, Philosophie, Pranayama, Chanting und Meditation.

Das Retreat ist bereits ausgebucht!

Alternativ kannst du dich für das Stille Retreat am Bodensee im Januar anmelden.

Yin & Yang Körperreise-Retreat

Vom 24.-27. Oktober 2024 im 4* bora HotSpaResort am Bodensee.

Yoga, Gong, Meditation und Entgiftung für Körper und Geist

Verbinde dich mit der Natur und schenke dir tiefe Entspannung. Durch sanftes Yin und Yang Yoga, in Kombination mit reinigenden Sauna-Besuchen, wirst du auf deiner Körperreise sowohl innere als auch äußere Lösung erleben.

 

Im Yoga-Unterricht fließen Elemente aus dem Qi-Gong, Feldenkrais, Osteopathie, Craniosakral und der Kinesiologie ein. Durch die Kombination dieser therapeutischen Ausrichtungen, können die Haltungen bei jeglichen körperlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen individuell und präventiv ausgeübt werden.

Rene Hug Yin Yoga Restorative Yogatherapie


Eintauchen in die innere Stille

23. – 25. August 2024 in Kerzers bei Yoga Sabina

In diesen Tagen am wunderschönen Murtensee an der Grenze der Deutsch – französischen Schweiz, lade ich dich dazu ein, deinen Alltag hinter dir zu lassen, um deine eignen Sinne wieder wahrzunehmen, dich selbst zu beobachten und zu reflektieren.

 

Es soll eine Zeit sein, in der du einfach sein kannst ohne dich selbst zu kritisieren oder zu , bewerten. Lass dich von Yin Yang und Yin Restorative Yoga, den Klängen des Gongs und der Kraft der Stimmgabeln durch dein Tor zur inneren Stille begleiten. Um dem näher zu kommen, was du deinem wahren Wesen nach bist.

Rene Hug Neujahrs Yin Restorative Yoga Retreat Yoga Sabina


Das Stille Neujahrs-Retreat am Bodensee

Yin, Restorative & Klang im 4* bora HotSpaResort 9.-12. Januar 2025

Ein besonderes Retreat erwartet dich zum Jahresbeginn. Diese Tage laden zur Einkehr, Selbstbeobachtung und Reflektion ein. Denn, die achtsame Arbeit in der Stille mit dem eigenen Körper ist wie ein Blick in den Spiegel. Ein besonderes Highlight ist die Magie des Bodensees zu dieser ruhigen Jahreszeit.

 

In der wundervollen Seenlandschaft darfst du dich, fern vom Alltag, mit der Natur verbinden und tiefe Erholung genießen. Ich schenke dir viele Erfahrungsräume, um in der Stille einfach nur zu sein. 

Rene Hug Yin Yoga Restorative Yogatherapie